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  • 低热量饮食的危害

    热量不是应该规避的东西,身体需要营养和能量保证功能正常运作。当身体得到充足食物时,它实际上会增加代谢率,并使体重减轻。 其中一项增加代谢率的减肥技术是每日吃5-6顿小食。许多人错误的相信只有通过减少卡路里摄入才能成...

    安妮
    2020-09-12 0 171